5/17 歳を考えよう
パルファム．スタッフ・・・
（え！？私！？といきなり撮影に驚くひとみ）
今日ふと平均年齢を算出してみました。
な、な、なんと
37歳
ふえ～～～！！
そんなに皆歳取った～ん
！？
！？今、週に1回のスタッフも含め、総勢6名のスタッフの居るパルファム．
一番若いのが31歳のひとみで
私店長を含む、その他がどうやら平均年齢を引き上げていたらしい
さてさて、そんなアラフォ～真っ盛りのパルファム．スタッフ達ですが
先日、スタッフひとみが風邪をひきました
朝まで飲もうが、夜遅くまで勤務しようが
安佐北区の奥地から毎日出勤をし、
病気知らず、風邪知らずの
あのひとみさんが・・・・
考えられる原因は、
食べ過ぎ
では無く
遊びすぎ！？
とは言っても、今甥っ子達が帰省しているらしく、
休みの日も、帰宅後も
これでもか！！というくらい一緒になって遊んでいるらしく
まぁいわゆる知恵熱とでもいいましょうか・・・
というよりも
歳です！！
（え！？私！？といきなり撮影に驚くひとみ）
まぁ
ちっちゃい子と同じレベルで遊んじゃぁぶっ倒れますわ
でもね、人間脳みそはまだまだ退化しません。
若い時の気持ちのまま歳だけ取るので
この30代、40代くらいが一番気持ちがまだ20代くらいでいたりする
そして無理をすると・・・
1週間くらい回復に時間がかかるという・・・
30代後半の女性たちなら今きっとみんな
「そうそう
」と頷いていたことでしょう
」と頷いていたことでしょう30代から女性はガクっと体力が落ち、30代後半から更にガクっと衰える
これまでかかったことの無い病気になったり
体調が回復しなかったりする
これは誰でも同じことが言えるので
自分なんかまだまだ大丈夫。なんて言ってないで
少しだけ自分をいたわってあげましょう
ですから、己を知って自己メンテナンスを続けることは本当に大事
もう、１晩寝たくらいじゃ回復しないんですからね
運動する 出来ないなら マッサージを受ける
食事を考える コンビニやファーストフードは止める
何事も無理をしない
といったように毎日の生活を今一度見直しましょう
だって
一度体調崩したら、なかなか回復しないんですものね～～
