8/21 食べるもので肌が変わる
毎日暑い。
ついついコンビニに寄ってしまう・・・
ついついコンビニに寄ってしまう・・・
コンビニ。気付いたら毎日立ち寄ってませんか？
私は、基本コンビニに行くことは滅多にありませんが
割と、朝出勤前に寄って、朝ごはんを調達する
たばこを吸いに行く
会社帰りは日課のようによってしまう
買うものは基本同じ
朝は、コーヒーとパンとチョコレート
昼はなんとなく寄って、思わずアイスクリームやその日の気分で炭酸飲料やジュースを買う
夜は弁当とビールにシュークリーム
などなどなど・・・
とほぼ習慣になっている同じコースを周り、同じものを手に取る
何がすごく欲しいわけじゃなく、習慣
そんな人多いですね～
私は外食は大好きで、外食した際はお酒も飲みますが、それ以外の時間は基本「自炊」をしますし
おやつや、ジュースといったものもあまり口にはしません
まして、買ってまでお菓子を食べたりすることはありません
外食も、ファーストフード的なものもあまり食べませんので、割とストイックな方かもしれません
というか、肌に悪い、体に悪い。と思うと、全く食べたいと思わないんですよね・・・
（たまに食べるマックとか最高ですけどね笑）
さて、そんな私も、のどは渇くしたまには炭酸飲料も飲みたい！！
そこで
ハーブコーディアル
酒じゃないです！！
ローズのドリンクなんですよ
甘酸っぱい原液を、炭酸水で割って
先日は、「飲む酢」も頂きましたので、こちらも同じようにして飲もうと思っています
同じ炭酸飲料でも、飲めば飲むほど体に、肌にいいもの ご機嫌で飲めます
そして、小腹が減る事は私だってあります
そんなときにいただいたのがこれ
ゴマのおせんべい
ヘルシーですよね
ゴマも美容成分たっぷりです
どうせ食べるなら体にいいものを
今の自分の欲望だけに負けないで
目の前に陳列されている美味しそうなものに負けないで
（もちろん、たまにはいいですよ～）
毎日のコンビニ習慣になっている方、要注意
食べたものがあなたの体を、肌を作ります
どんなにスポーツジムに行っても、高級な美容液を使用しても
毎日毎日食べているものには叶いません
美味しくて、体にいいものを。少し意識してみて下さいね
そうして初めて、エステにも相乗効果が現れます
ぜひお試しあれ
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